Sommeil

9 Choses De La Vie Quotidienne Qui Provoquent Des Éruptions Cutanées

Depuis mon adolescence, j’ai dû souvent lutter contre l’acné. Durant mes années au collège et au lycée, mon acné a été assez terrible. J’avais...

Est-il Possible d’Éviter la Gueule de Bois après les Fêtes ?

La période des fêtes est une période de joie et de bonne humeur et ses festivités impliquent souvent de consommer de l’alcool. Malheureusement, cette...

Cette Épice Vous Fera Dormir Et Plus Encore

On estime que quasiment un tiers de tous les adultes américains souffrent d’une forme d’insomnie. Si vous avez déjà souffert de nuits blanches, vous...

7 Raisons De Boire Tous Les Jours De L’Eau Tiède Salée

Avez-vous déjà bu de l’eau salée le matin ? À moins d’avoir piqué une tête dans une piscine d’eau salée et d’en avoir malencontreusement avalé...

Les Lampes En Cristal De Sel De L’Himalaya Sont-Elles Une Arnaque...

 La boutique Michael’s a récemment été forcée de rappeler 80 000 lampes en cristal de sel de l’Himalaya à cause de risques d’incendie, illustrant l’exceptionnelle popularité...

5 Raisons de Dormir Nu (Non, Elles Ne Sont Pas Grossières)

Ce n’est pas un secret que le sommeil tient un rôle important dans notre santé. Si on ne dort pas assez, notre corps commence...

Trop d’Exposition à la Lumière Pourrait Être Mauvais pour votre Santé

Quand, pour la dernière fois, avez-vous entendu quelqu’un parler de brûler l’huile de minuit ? Bien sûr, l’expression est archaïque. Elle fait référence à la...

6 Huiles Essentielles Qui Combattent la Démence

Les huiles essentielles ont longtemps été utilisées par les civilisations anciennes pour guérir une large variété d’affections, à la fois du corps et de...

Comment Est-ce que Vous Gérez Votre Stress ?

Le stress est un tueur silencieux qui surgit sans crier gare et s'accumule au gré de petits évènements jusqu'à vous accabler. La liste des...

Pratiquer 200 Minutes de Marche par Semaine Améliore la Santé Mentale

Il semble que faire de l’exercice peut bénéficier à bien plus que votre corps. Des recherches suggèrent que la marche, en particulier, pourrait améliorer...

Des glaçons au vinaigre de cidre pour soulager les hémorroïdes

Les hémorroïdes. Une pathologie à propos de laquelle peu de gens sont capables de converser et dont encore moins de personnes admettront souffrir. Les...

Les Bananes Peuvent-Elles Faire Grossir Vos Seins?

Vous faîtes peut être partie des nombreuses femmes qui souhaitent avoir des seins plus gros. Cela n’est pas surprenant, puisque beaucoup de femmes se...

Comment et Pourquoi Traiter les Verrues Plantaires Naturellement

5 Traitements Naturels Contre les Verrues Plantaires Les verrues plantaires sont le symptôme commun du papillomavirus humain  poussant sur la peau. Le terme "plantaire" se...

Traiter la constipation grâce à l’huile de coco ? 8 Laxatifs...

  La constipation, et particulièrement la constipation chronique, est une des affections les plus désagréables qui existent. Il est déjà terrible de souffrir d’une constipation...

Adoptez Une Alimentation Saine En Trouvant Les Aliments Que Vous Aimez

Avoir une alimentation saine est la pierre angulaire d’une bonne santé. Ce que nous faisons absorber à notre corps pour lui servir de carburant...

7 Choses Secrètes Que Votre Langue Essaie De Vous Dire

La prochaine fois que quelqu’un vous tire la langue, attrapez-la et jetez-y un long coup d’œil. Non seulement cela effraiera la personne, mais vous...

Buvez Ceci Pour Vous Débarrasser De Votre Migraine

Si vos migraines sont fréquentes et assez graves, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour arrêter les crises. Toutefois, si vous préférez une...

Sucer Son Pouce et Ronger Ses Ongles Pourraient Être une Bonne...

Sucer son pouce et ronger ses ongles durant l’enfance ont souvent été perçus comme non-hygiénique. Les parents le découragent souvent, inquiets parce que cela...

4 Postures de Yoga en 5 Minutes pour être Fort et...

Par Teresa Manring Il y a quelques années de cela, j'ai regardé un excellent exposé intitulé « Le langage de votre corps façonne votre essence » présenté...

REGARDER : Quiche Sans Gluten avec Fond de Tarte aux Pommes...

La quiche est un mélange de délicieuses saveurs qui fondent ensembles à chaque bouchée. Cette tarte peut être assemblée en moins d’une heure et...